SUCO DESINTOXICANTE PÓS FESTAS

Mesmo fazendo dieta equilibrada o ano todo, é difícil resistir às tentações gastronômicas das festas do final do ano.

Depois do peru de Natal e do espumante do Ano-Novo, seu metabolismo precisa de alguns dias de folga. É essencial beber muita água para repor os sais minerais e limpar o organismo. Para aliviar o inchaço dos dias depois das festas, use alimentos diuréticos, como o abacaxi, chá verde, cavalinha, hibiscus, água de côco, melão, chuchu, tomate, alface...que favorecem a eliminação de líquidos.

Receita de Desintoxicante Proteica
1 copo de chá verde
1 copo de água de coco

1 fatia grande de melão verde (30g)
10 uvas verdes sem caroço
1 fatia grande de abacaxi
1/2 de kiwi
Gengibre e hortelã a gosto

1 medida BCAA POWDER VO2 INTEGRALMEDICA (sabor laranja)
- Bater em liquidificador e servir com gelo

Tomar pela manhã em Jejum

Suco Desintoxicante Proteico de limão

Bata no liquidificador

1 copo de água

Suco de 2 limões

1 folha de couve

1 medida BCAA POWDER VO2 INTEGRALMEDICA (sabor laranja)OU 1 sachê colágeno Hidrolisado NUTRICE sabor limão ou natural

Tomar pela manhã em Jejum

LARISSA CUNHA © 2017 BE/

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Mesmo fazendo dieta equilibrada o ano todo, é difícil resistir às tentações gastronômicas das festas do final do ano.

Depois do peru de Natal e do espumante do Ano-Novo, seu metabolismo precisa de alguns dias de folga. É essencial beber muita água para repor os sais minerais e limpar o organismo. Para aliviar o inchaço dos dias depois das festas, use alimentos diuréticos, como o abacaxi, chá verde, cavalinha, hibiscus, água de côco, melão, chuchu, tomate, alface...que favorecem a eliminação de líquidos.

Receita de Desintoxicante Proteica
1 copo de chá verde
1 copo de água de coco

1 fatia grande de melão verde (30g)
10 uvas verdes sem caroço
1 fatia grande de abacaxi
1/2 de kiwi
Gengibre e hortelã a gosto

1 medida BCAA POWDER VO2 INTEGRALMEDICA (sabor laranja)
- Bater em liquidificador e servir com gelo

Tomar pela manhã em Jejum

Suco Desintoxicante Proteico de limão

Bata no liquidificador

1 copo de água

Suco de 2 limões

1 folha de couve

1 medida BCAA POWDER VO2 INTEGRALMEDICA (sabor laranja)OU 1 sachê colágeno Hidrolisado NUTRICE sabor limão ou natural

Tomar pela manhã em Jejum

SUCO DESINTOXICANTE PÓS FESTAS